혁신적인 명상 및 요가 앱: 마음 다이브
MIND DIVE는 마음을 다스리는 독특한 방법을 제공하는 혁신적인 명상 및 요가 앱입니다. NOSMK S.R.L.에서 개발된 이 앱은 Michel Pascal이 만든 Meditation For Daily Stress 프로그램을 기반으로 합니다. 이 프로그램은 Amity Foundation LA에서 구현되어 80%의 성공률을 달성하여 풀리즈가 직업을 찾고 가족을 재건하며 감옥을 벗어나는 데 도움을 주었습니다.
MIND DIVE의 특징 중 하나는 "내 기분"이라는 강력한 검색 기능입니다. 현재 상태에 기반하여 어떻게 느끼는지 또는 무엇에 관심이 있는지를 입력하면 앱이 현재 상태에 맞는 맞춤 자료를 제공합니다. MIND DIVE의 모든 콘텐츠는 비디오 기반으로 제공되며, 위치와 선호도에 따라 청취 또는 시청할 수 있습니다.
MIND DIVE의 차별화 요소는 스트레스 상황에서 마음을 다스리는 것에 중점을 둔다는 점입니다. 이 앱은 교통 체증에서 차분함을 유지하는 방법, 머릿속의 생각을 가라앉히는 방법, 스트레스 에너지를 효과적으로 관리하는 방법에 대한 안내 비디오를 제공합니다. 또한 외상, PTSD 및 기타 감정적으로 소모되는 경험에 대한 대처 방법에 대한 지침도 제공합니다.
명상 외에도 MIND DIVE는 일상 생활에 요가를 통합하는 방법도 가르칩니다. Sri Dharma Mittra의 제자인 Sonya Om이 모든 수준의 연습에 맞는 요가 안내 비디오를 제공합니다. 초보자든 숙련자든 이러한 자습서는 당신에게 요가를 일상에 통합하도록 영감을 줄 것입니다.
MIND DIVE는 Dr. Gary Schwartz, Dr. Mario Beauregard, Dr. Diane Hennacy Powell, Dr. Deepak Chopra, Dr. Menas Kafatos 및 영적 지도자 Dr. Michael Beckwith와 같은 유명한 과학자 및 연구원과 독점 다큐멘터리를 특징으로하는 전통적인 명상 앱을 뛰어넘습니다. 이 앱은 또한 자살 예방, 뇌과학, 영성 및 감옥 수용자를 위한 음악 요법에 대한 정보 영화를 제공하며, Earth, Wind and Fire의 공동 창립자인 Verdine White가 출연합니다. 또한 MIND DIVE는 Michel Pascal이 독점 제작한 영화와 영적 다큐멘터리를 선보입니다.
비디오, 안내 명상, 요가 자습서 및 독점 다큐멘터리의 광범위한 라이브러리를 갖춘 MIND DIVE는 개인적인 성장과 웰빙을 위한 포괄적인 플랫폼을 제공합니다. 이것은 단순한 앱 이상이며, 명상, 요가 및 지식을 결합한 종합적인 마음을 다스리는 방법입니다.
